我当年刚接触橄榄球的时候，跟题主的想法是一模一样的，这尼玛嘛玩意儿啊，一群黑胖老爷们儿，互相推搡，互相压，抱着个破球满场跑。跑一会儿又停下来，完了再跑，感觉不像足球啊，或者是篮球，连贯性那么强。有点类似于我们小时候玩的网络游戏，像梦幻西游这种回合制游戏，橄榄球其实也是属于类似回合制这种，打打停停。

但是，同学们，敲黑板，咳咳，重点来了！

我们那些年，给橄榄球运动的表象所误解了，以至于让我们错过了这个精彩绝伦的，极具观赏性高智商体育竞技运动！

当然啦，也跟咱们天朝的体育转播引进有关，想看没地儿看呢，早年的时候橄榄球，电视转播没有，网络条件也不发达，连个像样的转播平台都没有。

确实，橄榄球的身体对抗的强度，要比足球或者是篮球要强得多，但是，在场上的话，橄榄球运动员的冲撞推搡、跑动，绝对不是乱跑，没有章法的。恰恰相反，每次的进攻跑动都要经过四分卫周密的策划，战略布置以及相关位置的运动员的配合，才能够达成一次进攻。防守也是同样的。

在这里稍微普及一下橄榄球规则，其实很简单，场上主要分成两个两拨人-进攻组和防守组，当然还有特勤组，因为特勤组主要是弃踢或者踢任意球，或者处理一些开数的时候，才上场。

进攻组开球后有四次进攻的机会，在这四次进攻机会的完了之后，必须要在场上推进十码的距离，才算完成一次进攻。然后又开始了新一轮的四档进攻，直到进攻组推进到对方的防守端区，然后成功达阵（touch down）就完成了得分。达阵的有，冲跑进端区或者传球进端区。只要进攻组的队员，身体的有效部位持球冲进对方端区，或者接到传球并且在双脚落地在达阵区域内就可以算达阵成功，然后得分。

规则就不细说了，总之橄榄球的魅力，在于各种技战术的运用及达成，有效推进码数，尤其是长码数推进；跑动达阵或者传球达阵；或者，进攻掉球或者四分卫传球被防守队员抄截，并转守为攻，大码数反向推进，或者直接冲向对方的进攻组端区，完成达阵得分；或者进攻方一个漂亮的传球；或者四分卫被防守组队员，拦腰擒杀等等，这些都是能够点燃观众的爆点，也是比赛的观赏点，也是它的真正魅力所在！

感谢观看，手机打字手已残废😳

开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。